メディカルノルディックウォーキング書籍のご案内

「超高齢社会の救世主!!」

宮下充正 監修
(東京大学 名誉教授・首都医校 校長)

現在スポーツ界で注目されている「高所トレーニング」の礎を築き「秩父宮スポーツ医・科学賞」を受賞された「トレーニング科学」の権威自らが陣頭指揮を執り超高齢社会となった日本を救うべく完成させた「メディカル・ノルディック・ウォーキング（運動療法）＝介護予防の必携のバイブル」

【執筆者】(執筆順)
太田 裕治、安在 絵美、中澤 公孝、星野 元訓、小林 裕央、小幡 博元、 中谷 敏昭、太田 貴之、松谷 之義、辻 文生、三木 哲郎、谷口 優、唐原 和秀、西野 憲史、武田 克彦、矢野 英雄、川内 基裕、山本 澄子、福崎 千穂、山本 正嘉、宮下 充正、高沢 公治、松田 隆、平田 宗興、木村 健二

2016年4月20日 発行

 ISBN 978-4-9911-5831-5

本体価格 3,190円(税込)

人生100 年の指南書

宮下充正 監修
(東京大学 名誉教授・首都医校 校長)

「今からすぐに始める!!自分でできる!!」
ノルディック・ウォーク、ポールウオーキングの科学的解説書でありコロナ時代を生き抜く指針となる１冊です。

【執筆者】(執筆順)
宮下 充正、川内 基裕

2020年10月1日 発行

 ISBN 978-4-9911-5830-8

本体価格 3,190円(税込)

● 最新刊

水中ポール・ウォーキングに関する世界初の指南書

宮下充正 監修
(東京大学 名誉教授・首都医校 校長)

健康な人から疾病を有するひとまで幅広い人たちにとって
～水中ウォーキングは効果的な運動プログラムである～

【執筆者】(執筆順)

宮下 充正、福崎 千穂、中澤 公孝、小幡 博基、横山 光、木﨑 秀臣、小林 裕央、大方 孝

2022年2月23日 発行

 ISBN 978-4-9911-5832-2

本体価格 3,190円(税込)